6.0 km | 00:41:04 | 06:50/km日期: 2023-11-24 05:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'06" / 07'09" / 06'20" / 06'31" / 08'03" / 06'31" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'22") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
123.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'09" | 00:13'15" |
| 3 | 06'20" | 00:19'35" |
| 4 | 06'31" | 00:26'06" |
| 5 | 08'03" | 00:34'09" |
| 6 | 06'31" | 00:40'40" |
| 6.0 | 10'13" | 00:40'42" |
留言 
展開計圈分析
