8.3 km | 00:45:25 | 05:30/km日期: 2023-11-23 19:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 82.3
Pace: 05'50" / 05'33" / 05'43" / 05'42" / 05'39" / 05'32" / 05'32" / 04'48" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 254 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.16 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'33" | 00:11'23" |
| 3 | 05'43" | 00:17'06" |
| 4 | 05'42" | 00:22'48" |
| 5 | 05'39" | 00:28'27" |
| 6 | 05'32" | 00:33'59" |
| 7 | 05'32" | 00:39'31" |
| 8 | 04'48" | 00:44'19" |
| 8.3 | 04'19" | 00:45'25" |
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