6.0 km | 00:40:33 | 06:43/km日期: 2023-11-23 19:36 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.7
Pace: 07'11" / 07'03" / 06'43" / 06'34" / 06'24" / 06'26" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'23") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.69 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
969.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'03" | 00:14'14" |
| 3 | 06'43" | 00:20'57" |
| 4 | 06'34" | 00:27'31" |
| 5 | 06'24" | 00:33'55" |
| 6 | 06'26" | 00:40'21" |
| 6.0 | 06'40" | 00:40'34" |
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