8.0 km | 00:54:53 | 06:51/km日期: 2023-11-23 05:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'58" / 06'37" / 06'26" / 06'32" / 06'19" / 07'38" / 08'40" / 07'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.45 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'37" | 00:13'35" |
| 3 | 06'26" | 00:20'01" |
| 4 | 06'32" | 00:26'33" |
| 5 | 06'19" | 00:32'52" |
| 6 | 07'38" | 00:40'30" |
| 7 | 08'40" | 00:49'10" |
| 8 | 07'33" | 00:56'43" |
| 8.0 | 05'48" | 00:56'46" |
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