猛將趙雲 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

猛將趙雲高雄
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7.1 km | 00:45:09 | 06:22/km

日期: 2016-04-24 06:51 - 地點: 澄清湖風景區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'55" / 07'28" / 07'19" / 07'12" / 05'56" / 05'06" / 04'47" / 04'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 0.00 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李小安, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'28"	00:14'23"
3	07'19"	00:21'42"
4	07'12"	00:28'54"
5	05'56"	00:34'50"
6	05'06"	00:39'56"
7	04'47"	00:44'43"
7.1	04'56"	00:45'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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