10.1 km | 01:20:14 | 07:59/km日期: 2023-11-23 18:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.5
Pace: 08'34" / 07'47" / 07'47" / 07'56" / 07'59" / 07'53" / 08'01" / 07'53" / 08'00" / 07'45" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'46" (+06'02") | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.73 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'47" | 00:16'21" |
| 3 | 07'47" | 00:24'08" |
| 4 | 07'56" | 00:32'04" |
| 5 | 07'59" | 00:40'03" |
| 6 | 07'53" | 00:47'56" |
| 7 | 08'01" | 00:55'57" |
| 8 | 07'53" | 01:03'50" |
| 9 | 08'00" | 01:11'50" |
| 10 | 07'45" | 01:19'35" |
| 10.1 | 13'35" | 01:20'16" |
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