5.4 km | 00:46:09 | 08:36/km日期: 2023-11-23 17:21 - 平均心率: 102 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 63.2
Pace: 10'10" / 07'27" / 08'11" / 05'58" / 13'24" / 12'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+04'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'41" (+10'43") | 363 / 5363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
269.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 07'27" | 00:17'37" |
| 3 | 08'11" | 00:25'48" |
| 4 | 05'58" | 00:31'46" |
| 5 | 13'24" | 00:45'10" |
| 5.4 | 12'28" | 00:49'42" |
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