5.0 km | 00:37:37 | 07:29/km日期: 2023-11-24 18:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 71
Pace: 07'29" / 07'37" / 07'27" / 07'31" / 07'15" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+02'51") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
97.18 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'37" | 00:15'06" |
| 3 | 07'27" | 00:22'33" |
| 4 | 07'31" | 00:30'04" |
| 5 | 07'15" | 00:37'19" |
| 5.0 | 09'50" | 00:37'31" |
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