10.1 km | 01:04:56 | 06:26/km日期: 2016-05-06 19:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1375 Cal - 總步數: 11054 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'29" / 06'06" / 06'04" / 06'17" / 06'11" / 06'28" / 06'26" / 06'41" / 06'42" / 06'47" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'31") | 1008 / 1008 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'02" (+00'01") | 1007 / 2016 | 168 / 98 |
| 3 | | 06'01" | 1008 / 3024 | 169 / 97 |
| 4 | | 06'15" (+00'14") | 1006 / 4031 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'14" (+00'13") | 1002 / 5033 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 6034 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'26" (+00'25") | 1002 / 7036 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'39" (+00'38") | 1001 / 8037 | 171 / 87 |
| 9 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 9037 | 170 / 86 |
| 10 | | 06'43" (+00'42") | 1009 / 10047 | 171 / 87 |
| 11 | | 06'08" (+00'07") | 78 / 10126 | 163 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 172.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'06" | 00:12'35" |
| 3 | 06'04" | 00:18'39" |
| 4 | 06'17" | 00:24'56" |
| 5 | 06'11" | 00:31'07" |
| 6 | 06'28" | 00:37'35" |
| 7 | 06'26" | 00:44'01" |
| 8 | 06'41" | 00:50'42" |
| 9 | 06'42" | 00:57'24" |
| 10 | 06'47" | 01:04'11" |
| 10.1 | 09'31" | 01:04'56" |
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