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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
4.1 km
|
00:19:32
|
04:42/km
日期:
2016-05-07 02:45
-
卡路里:
329 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
Pace: 04'40" / 04'44" / 04'40" / 04'48" / 04'30" /
身體還沒睡...愛睏>.<
5月累積里程 :
152.92 km
GPX 上傳
| 8 years ago
Steven Lee
,
Fan
和其他
62
人說推
·
留言
觀看另 24 則留言
Jon Fielder
原來你是還沒睡喔!!
2016-05-07 04:33 ·
2
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薛武忠
我還在醞釀睡覺的感覺^^
2016-05-07 04:40 ·
劉慶瑞
武忠兄早安!!
2016-05-07 04:59 ·
1
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芳萍
奇怪 這麼不喜歡睡覺喔?
2016-05-07 06:26 ·
2
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Maggie Maggie
武忠大哥,早安,好厲害的速度,運動愉快。
2016-05-07 07:06 ·
1
個人推
陳榮興
早安、運動愉快。
2016-05-07 07:46 ·
1
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薛武忠
慶瑞兄早^^
2016-05-07 08:12 ·
薛武忠
可能夏天到了~沒有抱棉被的衝動XD
2016-05-07 08:12 ·
1
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薛武忠
Maggie早~普普的速度辣!!
用對方法也可以輕鬆的開心奔跑^^
2016-05-07 08:14 ·
1
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薛武忠
榮興兄早上好^^
2016-05-07 08:14 ·
Betty
石頭勾勾~你應該有苦衷沒辦法湊到10K的吧~
像我常常也有苦衷無法湊到10K一樣~不是睡過頭就是找一堆藉口一樣XD~~~哈
2016-05-07 09:49 ·
2
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自由飛翔
早安~週末愉快~
2016-05-07 10:02 ·
1
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薛武忠
還是貝貝善解人意,最近河堤施工,雖然有小便道...
但我總覺得是天意,老天要我少跑一點^^
2016-05-07 10:12 ·
2
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薛武忠
Jone兄早上好^^
2016-05-07 10:12 ·
1
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fannine.
那就一邊跑一邊睡,一舉兩得
2016-05-07 11:12 ·
1
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薛武忠
這構思的確不錯!!但火候稍嫌不足...
深怕睡在路邊XD
2016-05-07 21:35 ·
fannine.
你這星期有考試,才不敢吵你ㄌㄟ,況且劍南路揪你也太沒誠意了吧!
2016-05-07 22:03 ·
1
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CH
還沒睡跑的比還在睡慢,以後比賽請早點睡...
2016-05-08 00:46 ·
2
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薛武忠
哈哈~芳妹真的是太大心惹!!
劍南路很陡好嗎??對我來縮^^
2016-05-08 22:08 ·
薛武忠
CH兄~我也想啊!!最近壓力大麻XD
2016-05-08 22:08 ·
2
個人推
CH
那石頭哥趕快去網路上找鐵人轉讓名額,多跑幾場紓壓一下....^^
2016-05-12 10:55 ·
3
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芳萍
不用約我喔~^^
我沒壓力XD
2016-05-12 11:00 ·
2
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薛武忠
CH兄您就饒了我吧!!初二鐵背負的上台的壓力...
鴨的我上氣不接下氣^^
2016-05-12 21:55 ·
1
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薛武忠
徒兒~沒壓力的往往都有超乎水準的表現!!
我來網路幫妮找看看哈^^
2016-05-12 21:56 ·
1
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芳萍
額⋯=_=
2016-05-12 22:48 ·
1
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薛武忠
恩哼^^
2016-05-12 22:49 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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04'40"
00:04'40"
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4.1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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成績 : 05:56:41
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