4.3 km | 00:32:44 | 07:33/km日期: 2023-11-23 19:37 - 平均心率: 120 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.4
Pace: 06'39" / 08'14" / 07'03" / 13'07" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" (+05'08") | 333 / 4333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 259.62 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'14" | 00:14'53" |
| 3 | 07'03" | 00:21'56" |
| 4 | 13'07" | 00:35'03" |
| 4.3 | 11'47" | 00:38'59" |
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