5.1 km | 01:05:17 | 12:45/km日期: 2023-11-18 08:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6492 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 78 cm
Pace: 07'00" / 06'59" / 09'37" / 07'42" / 32'16" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'02") | 1002 / 1002 | 158 / 90 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2003 | 154 / 93 |
| 3 | | 09'38" (+02'41") | 1000 / 3004 | 137 / 75 |
| 4 | | 07'43" (+00'46") | 1002 / 4007 | 165 / 78 |
| 5 | | 32'27" (+25'30") | 1000 / 5007 | 47 / 64 |
| 6 | | 12'33" (+05'36") | 112 / 5120 | 101 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.82 km 
喬丹 飛影PLAID 累積 :
403.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'59" | 00:13'59" |
| 3 | 09'37" | 00:23'36" |
| 4 | 07'42" | 00:31'18" |
| 5 | 32'16" | 01:03'34" |
| 5.1 | 14'11" | 01:05'17" |
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