YaKing 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

YaKing 台北市
ID 152915

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10.0 km | 00:52:56 | 05:16/km

日期: 2016-03-14 21:39 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'08" / 05'08" / 05'36" / 05'44" / 05'20" / 05'20" / 05'04" / 02'33" /

3月累積里程 : 16.46 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'08"	00:10'20"
3	05'12"	00:15'32"
4	05'08"	00:20'40"
5	05'08"	00:25'48"
6	05'36"	00:31'24"
7	05'44"	00:37'08"
8	05'20"	00:42'28"
9	05'20"	00:47'48"
10	05'04"	00:52'52"
10.0	02'30"	00:52'56"

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