10.1 km | 01:18:01 | 07:44/km日期: 2016-05-06 19:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 07'09" / 06'26" / 06'46" / 07'32" / 07'39" / 07'14" / 09'27" / 07'06" / 08'29" / 09'46" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+03'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+02'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'46" (+03'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+00'26") | 69 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
63.49 km 
Nike Lunartempo 累積 :
720.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'26" | 00:13'35" |
| 3 | 06'46" | 00:20'21" |
| 4 | 07'32" | 00:27'53" |
| 5 | 07'39" | 00:35'32" |
| 6 | 07'14" | 00:42'46" |
| 7 | 09'27" | 00:52'13" |
| 8 | 07'06" | 00:59'19" |
| 9 | 08'29" | 01:07'48" |
| 10 | 09'46" | 01:17'34" |
| 10.1 | 06'56" | 01:18'03" |
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