8.2 km | 00:53:34 | 06:31/km日期: 2016-05-03 18:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'59" / 06'17" / 06'22" / 06'38" / 06'40" / 06'40" / 06'48" / 06'52" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'27") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.25 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2407.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'17" | 00:12'16" |
| 3 | 06'22" | 00:18'38" |
| 4 | 06'38" | 00:25'16" |
| 5 | 06'40" | 00:31'56" |
| 6 | 06'40" | 00:38'36" |
| 7 | 06'48" | 00:45'24" |
| 8 | 06'52" | 00:52'16" |
| 8.2 | 06'25" | 00:53'35" |
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