7.0 km | 00:42:45 | 06:05/km日期: 2023-11-14 18:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 06'10" / 06'09" / 06'02" / 06'08" / 06'07" / 05'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.04 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 06'09" | 00:18'39" |
| 4 | 06'02" | 00:24'41" |
| 5 | 06'08" | 00:30'49" |
| 6 | 06'07" | 00:36'56" |
| 7 | 05'46" | 00:42'42" |
| 7.0 | 04'59" | 00:42'45" |
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