寶哥哥 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

寶哥哥新北市
ID 185726

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6.3 km | 00:47:09 | 07:29/km

日期: 2016-05-04 20:20 - 地點: 老地方 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'23" / 06'57" / 07'04" / 07'38" / 08'07" / 07'36" / 08'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'18" (+00'20")

994 / 994

2

07'04"

(14'20")

06'58"

1012 / 2006

3

07'04"

(21'24")

07'04" (+00'06")

998 / 3005

4

07'38"

(29'02")

07'38" (+00'40")

998 / 4004

5

08'07"

(37'09")

08'04" (+01'06")

1005 / 5009

展開計圈分析

5月累積里程 : 160.99 km

puma faas 600 累積 : 1884.8 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 8 years ago

吳毓祐, 莊仁芳和其他 7 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快。

2016-05-04 22:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'57"	00:14'20"
3	07'04"	00:21'24"
4	07'38"	00:29'02"
5	08'07"	00:37'09"
6	07'36"	00:44'45"
6.3	08'21"	00:47'09"

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