謝宗志 2023/11/15 訓練日誌

謝宗志基隆
ID 365582

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謝宗志

10.2 km | 00:58:47 | 05:45/km

日期: 2023-11-15 05:50 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'19" / 05'49" / 05'23" / 05'27" / 05'36" / 05'40" / 05'53" / 05'54" / 05'56" / 05'47" / 05'19" /

基本訓練

11月累積里程 : 62.51 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'49"	00:12'08"
3	05'23"	00:17'31"
4	05'27"	00:22'58"
5	05'36"	00:28'34"
6	05'40"	00:34'14"
7	05'53"	00:40'07"
8	05'54"	00:46'01"
9	05'56"	00:51'57"
10	05'47"	00:57'44"
10.2	05'12"	00:58'51"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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00:05:14

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