12.0 km | 01:12:00 | 05:58/km日期: 2016-05-04 15:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1382 Cal - 總步數: 13401 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'13" / 05'56" / 05'58" / 05'49" / 05'47" / 05'47" / 05'48" / 06'03" / 06'03" / 05'59" / 06'11" / 06'10" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'27") | 1004 / 1004 | 185 / 86 |
| 2 | | 05'54" (+00'10") | 1005 / 2010 | 189 / 89 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1006 / 3016 | 188 / 89 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1008 / 4025 | 190 / 90 |
| 5 | | 05'44" | 1007 / 5032 | 188 / 92 |
| 6 | | 05'45" (+00'01") | 1003 / 6035 | 188 / 91 |
| 7 | | 05'46" (+00'02") | 1003 / 7039 | 184 / 93 |
| 8 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 8039 | 183 / 89 |
| 9 | | 06'03" (+00'19") | 1005 / 9045 | 184 / 89 |
| 10 | | 05'55" (+00'11") | 1002 / 10047 | 182 / 92 |
| 11 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 11047 | 185 / 87 |
| 12 | | 06'08" (+00'24") | 1004 / 12052 | 181 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
230.11 km 
Y 累積 :
1799.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'56" | 00:12'09" |
| 3 | 05'58" | 00:18'07" |
| 4 | 05'49" | 00:23'56" |
| 5 | 05'47" | 00:29'43" |
| 6 | 05'47" | 00:35'30" |
| 7 | 05'48" | 00:41'18" |
| 8 | 06'03" | 00:47'21" |
| 9 | 06'03" | 00:53'24" |
| 10 | 05'59" | 00:59'23" |
| 11 | 06'11" | 01:05'34" |
| 12 | 06'10" | 01:11'44" |
| 12.0 | 06'04" | 01:12'00" |
留言 
展開計圈分析
