2.2 km | 00:09:27 | 04:13/km日期: 2023-10-29 06:11 - 平均心率: 124 - 卡路里: 84 Cal - 總步數: 1792 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 124 cm
Pace: 04'09" / 04'11" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'03" (+00'01") | 201 / 201 | 193 / 127 |
| 2 | | 04'02" | 408 / 609 | 181 / 136 |
| 3 | | 04'15" (+00'13") | 403 / 1012 | 192 / 122 |
| 4 | | 04'13" (+00'11") | 393 / 1406 | 190 / 123 |
| 5 | | 04'15" (+00'13") | 406 / 1812 | 188 / 124 |
| 6 | | 04'26" (+00'24") | 401 / 2213 | 190 / 118 |
| 7 | | 04'30" (+00'28") | 18 / 2232 | 240 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.86 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'11" | 00:08'20" |
| 2.2 | 04'47" | 00:09'27" |
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