12.4 km | 01:10:45 | 05:43/km日期: 2016-05-02 09:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 07'22" / 06'51" / 05'52" / 05'17" / 05'26" / 05'34" / 05'27" / 05'17" / 05'47" / 08'15" / 05'27" / 05'55" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'40" (+00'24") | 370 / 12370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.68 km 
asics TJR034 累積 :
5793.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'51" | 00:14'13" |
| 3 | 05'52" | 00:20'05" |
| 4 | 05'17" | 00:25'22" |
| 5 | 05'26" | 00:30'48" |
| 6 | 05'34" | 00:36'22" |
| 7 | 05'27" | 00:41'49" |
| 8 | 05'17" | 00:47'06" |
| 9 | 05'47" | 00:52'53" |
| 10 | 08'15" | 01:01'08" |
| 11 | 05'27" | 01:06'35" |
| 12 | 05'55" | 01:12'30" |
| 12.4 | 05'39" | 01:14'36" |
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