6.2 km | 00:40:21 | 06:33/km日期: 2023-11-16 21:04 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6584 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 07'56" / 06'43" / 06'33" / 06'03" / 06'11" / 05'59" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+02'00") | 1007 / 1007 | 159 / 79 |
| 2 | | 06'43" (+00'50") | 1009 / 2016 | 162 / 91 |
| 3 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 3017 | 164 / 94 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1007 / 4025 | 164 / 100 |
| 5 | | 06'07" (+00'14") | 1008 / 5033 | 164 / 99 |
| 6 | | 05'53" | 1003 / 6037 | 165 / 102 |
| 7 | | 05'40" | 161 / 6198 | 165 / 106 |
11月累積里程 :
125.54 km 
美津濃 RIDER 21 累積 :
1488.8 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'43" | 00:14'39" |
| 3 | 06'33" | 00:21'12" |
| 4 | 06'03" | 00:27'15" |
| 5 | 06'11" | 00:33'26" |
| 6 | 05'59" | 00:39'25" |
| 6.2 | 05'46" | 00:40'21" |
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