8.0 km | 00:51:55 | 06:29/km日期: 2023-11-15 10:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'00" / 06'13" / 06'24" / 06'42" / 06'39" / 06'31" / 06'47" / 06'39" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'25" (+04'26") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.72 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'13" | 00:12'13" |
| 3 | 06'24" | 00:18'37" |
| 4 | 06'42" | 00:25'19" |
| 5 | 06'39" | 00:31'58" |
| 6 | 06'31" | 00:38'29" |
| 7 | 06'47" | 00:45'16" |
| 8 | 06'39" | 00:51'55" |
| 8.0 | 11'02" | 00:51'56" |
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