6.2 km | 00:47:29 | 07:38/km日期: 2023-11-14 06:03 - 平均心率: 112 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 13'46" / 09'32" / 06'54" / 06'45" / 06'15" / 06'09" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+04'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 329.03 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 09'32" | 00:23'18" |
| 3 | 06'54" | 00:30'12" |
| 4 | 06'45" | 00:36'57" |
| 5 | 06'15" | 00:43'12" |
| 6 | 06'09" | 00:49'21" |
| 6.2 | 05'46" | 00:50'38" |
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