7.1 km | 00:43:28 | 06:05/km日期: 2023-11-14 06:48 - 平均心率: 176 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'57" / 05'58" / 06'41" / 06'21" / 06'40" / 05'23" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1113~1353 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1353~1524 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1524~1575 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1575~1670 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1670~1713 | 97.5~100% |
| 最大心率為1713 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.76 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'57" | 00:11'46" |
| 3 | 05'58" | 00:17'44" |
| 4 | 06'41" | 00:24'25" |
| 5 | 06'21" | 00:30'46" |
| 6 | 06'40" | 00:37'26" |
| 7 | 05'23" | 00:42'49" |
| 7.1 | 04'56" | 00:43'28" |
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