10.7 km | 01:02:02 | 05:47/km日期: 2023-11-14 15:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 07'02" / 06'27" / 07'13" / 06'27" / 05'51" / 05'43" / 06'14" / 05'24" / 05'16" / 05'12" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" (+00'04") | 709 / 10709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 266.53 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'27" | 00:13'29" |
| 3 | 07'13" | 00:20'42" |
| 4 | 06'27" | 00:27'09" |
| 5 | 05'51" | 00:33'00" |
| 6 | 05'43" | 00:38'43" |
| 7 | 06'14" | 00:44'57" |
| 8 | 05'24" | 00:50'21" |
| 9 | 05'16" | 00:55'37" |
| 10 | 05'12" | 01:00'49" |
| 10.7 | 05'37" | 01:04'48" |
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