6.7 km | 00:41:19 | 06:09/km日期: 2023-11-16 17:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'27" / 05'51" / 05'54" / 05'47" / 05'36" / 05'39" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'08" (+09'37") | 132 / 132 |
| 2 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 1132 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 2132 |
| 4 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 3132 |
| 5 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 4132 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 5132 |
| 7 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 6132 |
| 8 | | 05'37" (+00'06") | 436 / 6568 |
| 9 | | 13'45" (+08'14") | 145 / 6713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.41 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY 累積 :
2706.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 05'51" | 00:13'18" |
| 3 | 05'54" | 00:19'12" |
| 4 | 05'47" | 00:24'59" |
| 5 | 05'36" | 00:30'35" |
| 6 | 05'39" | 00:36'14" |
| 6.7 | 07'08" | 00:41'20" |
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