張志銘 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

張志銘屏東
ID 234505

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5.1 km | 00:32:23 | 06:23/km

日期: 2016-05-01 20:23 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'28" / 06'03" / 06'22" / 06'23" / 06'31" / 10'33" /

基本訓練

5月累積里程 : 40.28 km

Skechers GOrun Strada 累積 : 88.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

張志銘和於菌頡說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'03"	00:12'31"
3	06'22"	00:18'53"
4	06'23"	00:25'16"
5	06'31"	00:31'47"
5.1	10'32"	00:32'25"

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