5.2 km | 00:32:20 | 06:13/km日期: 2023-11-15 05:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'22" / 06'14" / 06'04" / 06'13" / 06'29" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.01 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5802.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 06'04" | 00:18'40" |
| 4 | 06'13" | 00:24'53" |
| 5 | 06'29" | 00:31'22" |
| 5.2 | 05'40" | 00:32'31" |
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