黃獻輝 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃獻輝高雄
ID 215043

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11.4 km | 00:55:09 | 04:50/km

日期: 2016-05-01 20:58 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 03'28" / 03'46" / 03'44" / 04'04" / 08'33" / 03'38" / 03'46" / 03'50" / 11'19" / 03'43" / 03'47" / 03'45" /

5月累積里程 : 86.69 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 王偉明和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'28"	00:03'28"
2	03'46"	00:07'14"
3	03'44"	00:10'58"
4	04'04"	00:15'02"
5	08'33"	00:23'35"
6	03'38"	00:27'13"
7	03'46"	00:30'59"
8	03'50"	00:34'49"
9	11'19"	00:46'08"
10	03'43"	00:49'51"
11	03'47"	00:53'38"
11.4	03'45"	00:55'09"

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朋友動態

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