7.6 km | 00:45:54 | 06:02/km日期: 2023-11-14 19:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'03" / 05'56" / 06'06" / 06'06" / 06'04" / 06'05" / 05'48" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'32") | 598 / 7598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.02 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'56" | 00:11'59" |
| 3 | 06'06" | 00:18'05" |
| 4 | 06'06" | 00:24'11" |
| 5 | 06'04" | 00:30'15" |
| 6 | 06'05" | 00:36'20" |
| 7 | 05'48" | 00:42'08" |
| 7.6 | 06'19" | 00:45'55" |
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