6.7 km | 00:36:17 | 05:26/km日期: 2023-11-14 17:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 05'37" / 05'25" / 05'29" / 05'36" / 05'24" / 05'16" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'02") | 658 / 6658 |
下班666，一樣的等待一樣的場景，就像看電影二刷一樣，30-40分鐘的體感跑跑，有跑就給讚
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.49 km 
BROOKS HYPERION -MAX 累積 :
1206.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'25" | 00:11'02" |
| 3 | 05'29" | 00:16'31" |
| 4 | 05'36" | 00:22'07" |
| 5 | 05'24" | 00:27'31" |
| 6 | 05'16" | 00:32'47" |
| 6.7 | 05'19" | 00:36'17" |
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