real jing fang 2016/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

real jing fang 台中
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10.3 km | 01:05:17 | 06:21/km

日期: 2016-04-27 19:51 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'54" / 06'35" / 06'15" / 06'11" / 06'28" / 06'27" / 06'32" / 06'20" / 06'11" / 05'56" / 05'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 25.06 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陶志昱, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'35"	00:13'29"
3	06'15"	00:19'44"
4	06'11"	00:25'55"
5	06'28"	00:32'23"
6	06'27"	00:38'50"
7	06'32"	00:45'22"
8	06'20"	00:51'42"
9	06'11"	00:57'53"
10	05'56"	01:03'49"
10.3	05'43"	01:05'18"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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