2.2 km | 00:13:42 | 06:17/km日期: 2023-11-14 18:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 04'32" / 06'37" / 51'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'14" (+09'43") | 180 / 2180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 376.85 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 06'37" | 00:11'09" |
| 2.2 | 51'49" | 00:20'29" |
留言 
