11.0 km | 00:55:06 | 05:00/km日期: 2023-11-13 16:15 - 地點: 屏東公園周邊 - 天氣: 涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 05'47" / 05'15" / 04'57" / 04'55" / 04'59" / 05'02" / 04'57" / 04'59" / 04'52" / 04'52" / 06'09" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'09") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'56" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'48" | 1023 / 11023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
483.56 km 
Adidas Adizero Adios 6 累積 :
1322.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'15" | 00:11'02" |
| 3 | 04'57" | 00:15'59" |
| 4 | 04'55" | 00:20'54" |
| 5 | 04'59" | 00:25'53" |
| 6 | 05'02" | 00:30'55" |
| 7 | 04'57" | 00:35'52" |
| 8 | 04'59" | 00:40'51" |
| 9 | 04'52" | 00:45'43" |
| 10 | 04'52" | 00:50'35" |
| 11 | 06'09" | 00:56'44" |
| 11.0 | 04'56" | 00:56'51" |
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