6.3 km | 00:59:26 | 09:24/km日期: 2023-11-11 06:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 11'00" / 08'58" / 08'55" / 08'50" / 08'47" / 09'45" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+01'07") | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.74 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 08'58" | 00:19'58" |
| 3 | 08'55" | 00:28'53" |
| 4 | 08'50" | 00:37'43" |
| 5 | 08'47" | 00:46'30" |
| 6 | 09'45" | 00:56'15" |
| 6.3 | 09'53" | 00:59'26" |
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