8.0 km | 00:47:53 | 05:57/km日期: 2023-11-11 06:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'29" / 06'43" / 06'28" / 05'51" / 05'34" / 09'24" / 05'24" / 05'15" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+01'37") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 239.90 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'43" | 00:13'12" |
| 3 | 06'28" | 00:19'40" |
| 4 | 05'51" | 00:25'31" |
| 5 | 05'34" | 00:31'05" |
| 6 | 09'24" | 00:40'29" |
| 7 | 05'24" | 00:45'53" |
| 8 | 05'15" | 00:51'08" |
| 8.0 | 06'49" | 00:51'23" |
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