7.5 km | 00:41:42 | 05:34/km日期: 2023-11-11 05:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'43" / 05'24" / 05'32" / 05'35" / 05'26" / 05'40" / 05'23" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'46") | 484 / 7484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
234.14 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
852.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'24" | 00:11'07" |
| 3 | 05'32" | 00:16'39" |
| 4 | 05'35" | 00:22'14" |
| 5 | 05'26" | 00:27'40" |
| 6 | 05'40" | 00:33'20" |
| 7 | 05'23" | 00:38'43" |
| 7.5 | 06'09" | 00:41'42" |
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