邱美慈 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

邱美慈台北市
ID 480608

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5.0 km | 00:52:26 | 10:22/km

日期: 2023-11-04 19:39 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 137

Pace: 09'47" / 10'42" / 10'37" / 10'49" / 09'54" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'38"

(09'38")

09'40"

996 / 996

2

10'51"

(20'29")

10'44" (+01'04")

1009 / 2005

3

10'37"

(31'06")

10'36" (+00'56")

1001 / 3007

4

10'49"

(41'55")

10'47" (+01'07")

1001 / 4008

5

09'54"

(51'49")

09'56" (+00'16")

996 / 5005

6

00'26"

(52'15")

10'05" (+00'25")

42 / 5048

11月累積里程 : 26.35 km

ASICS EvoRide2 累積 : 125.3 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	10'42"	00:20'29"
3	10'37"	00:31'06"
4	10'49"	00:41'55"
5	09'54"	00:51'49"
5.0	08'55"	00:52'15"

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