7.1 km | 00:41:57 | 05:54/km日期: 2023-11-10 17:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'30" / 08'55" / 05'58" / 05'40" / 05'53" / 05'43" / 05'50" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+03'35") | 64 / 1064 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2064 |
| 4 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 3064 |
| 5 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 4064 |
| 6 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 5064 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 6064 |
| 8 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 7064 |
| 9 | | 05'32" | 30 / 7094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
239.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 08'55" | 00:15'25" |
| 3 | 05'58" | 00:21'23" |
| 4 | 05'40" | 00:27'03" |
| 5 | 05'53" | 00:32'56" |
| 6 | 05'43" | 00:38'39" |
| 7 | 05'50" | 00:44'29" |
| 7.1 | 05'38" | 00:45'01" |
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