6.7 km | 00:44:57 | 06:44/km日期: 2023-11-11 05:18 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 07'01" / 06'45" / 06'44" / 07'34" / 06'45" / 06'29" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'01") | 703 / 4703 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 5703 |
| 7 | | 06'34" | 962 / 6666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
239.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'45" | 00:13'46" |
| 3 | 06'44" | 00:20'30" |
| 4 | 07'34" | 00:28'04" |
| 5 | 06'45" | 00:34'49" |
| 6 | 06'29" | 00:41'18" |
| 6.7 | 08'15" | 00:46'48" |
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