8.0 km | 00:48:23 | 06:02/km日期: 2023-11-10 05:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'37" / 06'07" / 06'13" / 06'07" / 06'11" / 06'47" / 05'50" / 05'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
307.23 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
212.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'07" | 00:11'44" |
| 3 | 06'13" | 00:17'57" |
| 4 | 06'07" | 00:24'04" |
| 5 | 06'11" | 00:30'15" |
| 6 | 06'47" | 00:37'02" |
| 7 | 05'50" | 00:42'52" |
| 8 | 05'29" | 00:48'21" |
| 8.0 | 05'08" | 00:48'23" |
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