7.3 km | 00:43:07 | 05:52/km日期: 2023-11-09 21:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'01" / 05'54" / 05'57" / 05'52" / 05'47" / 05'48" / 05'59" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 315 / 7315 |
| 9 | | 07'05" (+01'42") | 16 / 7332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 237.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'54" | 00:11'55" |
| 3 | 05'57" | 00:17'52" |
| 4 | 05'52" | 00:23'44" |
| 5 | 05'47" | 00:29'31" |
| 6 | 05'48" | 00:35'19" |
| 7 | 05'59" | 00:41'18" |
| 7.3 | 05'27" | 00:43'07" |
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