5.0 km | 01:00:07 | 11:58/km日期: 2023-10-08 15:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 10770 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 10'35" / 12'43" / 13'13" / 12'17" / 10'59" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'34" | 1000 / 1000 | 217 / 43 |
| 2 | | 12'42" (+02'08") | 1000 / 2001 | 239 / 32 |
| 3 | | 13'18" (+02'44") | 1000 / 3001 | 149 / 50 |
| 4 | | 12'12" (+01'38") | 1000 / 4002 | 158 / 51 |
| 5 | | 11'07" (+00'33") | 1000 / 5002 | 130 / 68 |
| 6 | | 11'01" (+00'27") | 13 / 5016 | 240 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 5.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 12'43" | 00:23'18" |
| 3 | 13'13" | 00:36'31" |
| 4 | 12'17" | 00:48'48" |
| 5 | 10'59" | 00:59'47" |
| 5.0 | 20'04" | 01:00'07" |
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