彭昌輝 2023/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

彭昌輝基隆
ID 735314

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4.3 km | 02:22:33 | 32:55/km

日期: 2023-11-11 09:29 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 24'36" / 15'07" / 63'50" / 29'36" / 28'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 202.77 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

Chen Chang 和 Lilian Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'36"	00:24'36"
2	15'07"	00:39'43"
3	63'50"	01:43'33"
4	29'36"	02:13'09"
4.3	28'26"	02:22'34"

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