6.0 km | 00:37:23 | 06:13/km日期: 2023-11-09 16:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'03" / 06'16" / 06'06" / 06'01" / 06'22" / 06'29" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'46") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 410.03 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'16" | 00:12'19" |
| 3 | 06'06" | 00:18'25" |
| 4 | 06'01" | 00:24'26" |
| 5 | 06'22" | 00:30'48" |
| 6 | 06'29" | 00:37'17" |
| 6.0 | 07'20" | 00:37'23" |
展開計圈分析
留言 
