2.3 km | 00:15:32 | 06:44/km日期: 2023-11-10 11:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'16" / 06'48" / 08'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'08" (+00'52") | 276 / 2276 |
4 | | 16'15" (+09'59") | 29 / 2305 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'48" | 00:13'04" |
2.3 | 08'03" | 00:15'32" |