5.0 km | 00:30:25 | 06:06/km日期: 2023-11-10 06:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 04'11" / 05'58" / 06'06" / 05'56" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'17") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'00" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'54" | 983 / 4983 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.64 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 05'58" | 00:10'09" |
| 3 | 06'06" | 00:16'15" |
| 4 | 05'56" | 00:22'11" |
| 5.0 | 05'53" | 00:27'59" |
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