6.2 km | 00:35:37 | 05:45/km日期: 2023-11-09 06:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'36" / 06'04" / 06'08" / 06'13" / 06'13" / 05'49" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'04") | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
182.43 km 
HOKA CLIFTON 8 累積 :
141.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'04" | 00:11'40" |
| 3 | 06'08" | 00:17'48" |
| 4 | 06'13" | 00:24'01" |
| 5 | 06'13" | 00:30'14" |
| 6 | 05'49" | 00:36'03" |
| 6.2 | 05'37" | 00:37'05" |
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