7.9 km | 01:10:41 | 08:57/km日期: 2023-11-09 18:28 - 平均心率: 122 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 10'02" / 08'23" / 09'28" / 08'37" / 10'21" / 08'36" / 09'04" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+00'42") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'01" (+00'24") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'58" (+00'21") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'37" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'50" (+00'13") | 1453 / 7890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.80 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 08'23" | 00:18'25" |
| 3 | 09'28" | 00:27'53" |
| 4 | 08'37" | 00:36'30" |
| 5 | 10'21" | 00:46'51" |
| 6 | 08'36" | 00:55'27" |
| 7 | 09'04" | 01:04'31" |
| 7.9 | 08'25" | 01:12'01" |
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